И снова суббота, а значит время для разминки и дворовых игр пришло! Сегодня наш тренер Владимир Лысов внось собрал дружную команду, чтобы спортивно и весело провести выходной день. На наших тренировках не бывает скучно никому, независимо от возраста. Мы не ищем отговорок, мы находим возможности для тренировок.
Делаем упражнения на месте, сокращаем время отдыха между подходами. Работаем в парах, упражнения на все группы мышц, а дальше участники сами могут решить, во что им поиграть. На этот раз, несмотря на апрель, конечно же, любимая игра – Царь горы. Ребята из Рапполово показали себя как настоящие бойцы, отважно покоряя остатки снежных горок!
Снежная гора – это тоже спортивный объект, забираемся и спускаемся на скорость
Во что играть в следующий раз, решать вам, дорогие друзья.
Приходите на наши встречи, занимайтесь физкультурой и будьте здоровы!
