Дворовый спорт

Сегодня на тренировку проекта собралась разновозрастная группа ребят и для того, чтобы тренировка была эффективной, было принято решение вызвать на подмогу второго тренера – Павла Иванова. Разминку провели все вместе, а дальше разделились на две группы: старшие ребята познакомились с направлением “кроссфит” и занимались круговой тренировкой.
Младшая группа выполняла общеразвивающие упражнения.
В конце занятия обе группы объединились и поиграли в подвижные игры!