24 июля отмечается Международный день заботы о себе!Этот праздник призван в очередной раз напомнить о необходимости заботы о себе и своем здоровье!Мы также призываем вас вести здоровый образ жизни, а это:
правильное питание,
физическая активность,
здоровый полноценный сон и отдых,
отказ от вредных привычек.
А если вам не хватает физической нагрузки, в четверг, 25 июля, приглашаем вас на СУСТАВНУЮ ГИМНАСТИКУ.18+
Начало в 11:00. Бесплатно.
Запись по ссылке https://vk.com/topic-39719167_49561685  
Место проведения: д.Рапполово, ул. Овражная, 21аКультурно-досуговый центр "Токсово"
#ЗОЖ